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未准爸妈要了解的16项孕前禁忌
来源:http://www.mmsanye.com  日期:2019-05-05

  1、停止酗酒、吸烟和摄入毒品: 众多研究表明:酗酒、吸烟和摄入毒品和低体重儿、流产、AIDS及产后的行动障碍有关。

  2、停止酗酒:怀孕前,如果夫妻双方或一方经常饮酒、酗酒,不仅影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子的畸形,使孕妇一开始在体内获得异常受精卵。

  酒精不仅影响受精卵的顺利着床和胚胎发育,还可以通过胎盘进入胎儿血液,造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等。

  3、停止吸烟:怀孕前,如果夫妻双方或一方经常吸烟,会影响精子和卵子的健康发育,甚至导致精子和卵子的异常。

  计划怀孕的夫妻,为了您能够生育一个健康的宝宝,为了您家庭和个人的安全,请您在计划怀孕前至少6个月开始戒烟。

  4、减少环境中的危害:如果你经常并规律地整天站着、长时间飞行、或暴露于化学或放射性物质中,你应该考虑作一些工作调整。

  

  孕前16项禁忌

  5、将你的计划从头再考虑一遍: 在你决定要一个孩子以前,你和你的爱人考虑好即将要从事的事情是非常重要的—因为你们做的决定将会改变你们的一生。

  6、怀孕前六个月:如果你决定怀孕,宜在未准爸妈要了解的16项孕前禁忌怀孕前的半年就作好准备;每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节;停止口服或埋植避孕药。

  7、怀孕前三个月:停止口服或埋植避孕药;不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物;脱离有毒物品;夫妻都不能抽烟,要有一定的经济准备。

  8、怀孕前三个月:调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

  9、怀孕前三个月:检查你饮用水的质量,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置;到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。

  10、怀孕前两个月:你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动;把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间;把你的晒衣绳适当调低,加长灯绳。

  11、怀孕前两个月:在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫;在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便;此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。

  12、怀孕前两个月:经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置;要养成物归其位的习惯。

  13、怀孕前两个月:如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善;适量补充优质蛋白质;与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

  14、怀孕前一个月:你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品放在一边,留下护肤品,你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

  15、怀孕前一个月:电视、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利,已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。

  16、怀孕前一个月:准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋,受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候

  小编总结:怀孕整个过程都需要小心翼翼的,但是并不是说因此为生活增添不必要的压力。备孕、怀孕期间朋友们要积极对待,多方面的了解相关知识,以备不时只需。